Mataram – Institut Agama Hindu Negeri (IAHN) Gde Pudja Mataram kembali menunjukkan komitmennya dalam mengembangkan kesehatan holistik berbasis nilai-nilai spiritual melalui partisipasi aktif dalam peringatan Hari Yoga Internasional Tahun 2026. Mengusung tema “Yoga untuk Penuaan Sehat” (Yoga for Healthy Aging), kegiatan ini diselenggarakan pada Minggu, 21 Juni 2026, bertempat di Wantilan Pura Suranadi, Lombok Barat. Kegiatan yang merupakan tindak lanjut kerja sama antara IAHN Gde Pudja Mataram dan Dhyan Foundation, India, ini diikuti oleh peserta dari berbagai kalangan, baik dari dalam maupun luar negeri. Hadir dalam kegiatan tersebut Rektor IAHN Gde Pudja Mataram, dosen, mahasiswa, komunitas Dhyan Foundation, serta masyarakat umum yang memiliki perhatian terhadap praktik yoga dan kesehatan holistik.
Dalam sambutannya, Rektor IAHN Gde Pudja Mataram, Prof. Dr. Ir. I Wayan Wirata, A.Ma., S.E., M.Si., M.Pd., menegaskan bahwa Yoga bukan sekadar aktivitas fisik, melainkan sebuah disiplin hidup yang mampu memberikan manfaat besar bagi kesehatan jasmani, mental, dan spiritual. Menurut beliau, praktik Yoga yang dilakukan secara berkelanjutan dapat meningkatkan kualitas hidup dan produktivitas seseorang, terutama ketika memasuki usia lanjut.“Yoga memberikan kontribusi yang sangat besar dalam menjaga kesehatan fisik dan mental sehingga seseorang tetap produktif di masa tua. Keikutsertaan IAHN Gde Pudja Mataram dalam kegiatan ini juga merupakan bentuk nyata dukungan sekaligus implementasi kerja sama yang telah terjalin dengan Dhyan Foundation, India,” ujar Rektor.
Sementara itu, Ms. Mahima Jaini selaku perwakilan Dhyan Foundation, India, sekaligus instruktur dalam kegiatan tersebut, menyampaikan bahwa gerakan Dhyan Foundation berlandaskan pada ajaran Ahimsa atau tanpa kekerasan di bawah bimbingan Ashwini Guru Ji. Dalam pemaparannya, Mahima menjelaskan konsep dasar Yoga Sutra Patanjali yang menjadi landasan ajaran dan praktik di Dhyan Foundation, serta berbagai manfaat yoga bagi kesehatan dan keseimbangan hidup. Lebih lanjut, Mahima menjelaskan bahwa Dhyan Foundation mengimplementasikan ajaran Yoga Sutra Patanjali melalui berbagai kegiatan nyata yang berorientasi pada kesejahteraan seluruh makhluk. Beberapa di antaranya adalah program Pelatihan Yoga dan Meditasi, penyebaran Filsafat Yoga dan Weda, pelayanan sosial (seva), penyelamatan dan perlindungan hewan, program Kesehatan dan kesejahteraan, pelatihan seni bela diri Wedik, dan lain sebagainya. Menurutnya, seluruh kegiatan tersebut merupakan wujud penerapan nilai-nilai yoga dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya di atas matras, tetapi juga dalam interaksi dengan sesama makhluk dan lingkungan.
Rangkaian kegiatan kemudian dilanjutkan dengan praktik Yoga Asana, latihan Pranayama, serta meditasi (dhyana) bersama yang dipandu secara langsung oleh Ms. Mahima dari Dhyan Foundation, India. Seluruh peserta mengikuti setiap sesi dengan penuh antusias dan semangat. Salah satu dosen IAHN Gde Pudja Mataram yang turut berpartisipasi, IBM Arjana, menyampaikan bahwa yoga memiliki peran penting dalam menunjang aktivitas fisik maupun spiritual. Ia mengajak masyarakat untuk menjadikan yoga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari melalui latihan yang dilakukan secara konsisten.“Yoga sangat penting untuk mendukung aktivitas fisik dan spiritual. Namun, manfaat tersebut hanya dapat dirasakan apabila dilakukan secara rutin. Tanpa latihan yang berkesinambungan, hasil yang diharapkan tentu tidak akan tercapai,” ungkapnya.
Lebih lanjut, IBM Arjana juga mengajak masyarakat yang ingin mendalami praktik yoga untuk bergabung dalam kegiatan latihan bersama komunitas Dhyan Gandari yang dilaksanakan secara rutin setiap hari Minggu di Pura Kaweri, Narmada. Menurutnya, kegiatan tersebut menjadi wadah yang positif bagi masyarakat untuk belajar, berlatih, serta memperkuat kesehatan dan spiritualitas secara berkelanjutan. Sepanjang kegiatan, suasana berlangsung dengan tertib, khidmat, dan penuh nuansa kekeluargaan. Interaksi hangat antara peserta dari berbagai latar belakang menunjukkan bahwa Yoga mampu menjadi jembatan persaudaraan lintas budaya sekaligus sarana memperkuat harmoni dalam kehidupan. Melalui kegiatan ini, IAHN Gde Pudja Mataram terus memperkuat perannya sebagai perguruan tinggi keagamaan Hindu yang tidak hanya unggul dalam bidang akademik, tetapi juga aktif mengembangkan nilai-nilai kesehatan, spiritualitas, dan pengabdian kepada masyarakat melalui jejaring kerja sama internasional.
(by: DKS)
